Cours de natation

La CAM offre une variété de cours pour divertir les petits et les grands en milieu aquatique tout au long de l’année. Les différentes activités offertes peuvent vous aider à apprendre à nager, garder une bonne forme physique, apprendre à devenir surveillant-sauveteur ou moniteur de sécurité aquatique et bien plus. Parcourez la liste d’explication des types de cours ci-bas pour en apprendre d’avantage. 

Les cours pour apprendre à nager (enfants)

  • *  Préscolaire (étoile de mer à baleine)
  • *   Junior (1 à 10)

Les cours  pour apprendre à nager (adolescents et adultes)

  • *  Adolescents
  • *  Débutants, Intermédiaires, Avancés

Les cours de mise en forme

  • *  Aqua Forme, Aqua Jogging, Aqua Douceur, Aqua Zumba, Aqua Abdo, etc.

Les cours de formation

Les cours pour apprendre à nager (enfants)

Les amateurs du milieu aquatique vous diront que pour aimer l’eau il faut apprendre à s’amuser dans l’eau. D’ailleurs, les programmes de cours de la Croix Rouge Canadienne sont conçus pour que les participants apprennent, selon leur niveau, des habiletés aquatiques et des techniques de nages, mais à travers le jeu. 

Le programme Préscolaire de la Croix Rouge canadienne

Le programme Croix-Rouge Natation préscolaire cible les enfants âgés de 12 mois à 5 ans. Les leçons sont conçues pour être amusantes, avec beaucoup de jeux et de thèmes. 

Ces cours montrent aux parents comment initier leur enfant au plaisir de l'eau et perfectionnent les techniques de flottaison.

Étoile de mer et Canard

Les deux premiers niveaux, étoile de mer et canard, sont axés sur la familiarisation avec l’eau et sur la sécurité aquatique. Les enfants inscrits dans ces niveaux les complètent plutôt en fonction de leur âge que de leurs habiletés à nager. 

Début de l’évaluation technique, de l'immersion volontaire et d'autres techniques de nage.

Tortue de mer, Loutre de mer, Salamandre et Poisson-Lune

Les niveaux tortue de mer, loutre de mer, salamandre et poisson-lune permettent d’apprendre des habiletés de nage pour que l’enfant gagne en indépendance. Les enfants inscrits dans ces niveaux sont évalués selon des critères de performance sur l’ensemble des cours. 

Ces cours permettent un apprentissage des techniques de nage en partie profonde.

Crocodile et Baleine

Les niveaux supérieurs, crocodile et baleine, s’adressent aux petits avancés qui sont trop jeunes pour suivre le programme Junior, mais qui ont acquis des techniques de nage qui vont au-delà des objectifs de la plupart des programmes destinés aux enfants d’âge préscolaire.

Le programme Junior de la Croix Rouge canadienne

Programme de natation Croix-Rouge Junior

Croix-Rouge Junior

Ce programme est composé de dix niveaux pour les 6 à 13 ans. Les enfants apprennent les techniques de nage de survie, améliorent leur endurance et leur vitesse, tout en se concentrant sur la prise de décisions sécuritaires dans l’eau, sur l’eau et près de l’eau.